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超级实用的乳房触诊自检全攻略

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美国研究表明：睡太多可能比睡不够更危险！到底睡多久才合适？

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男子坚持夜跑，跑废膝盖，中老年人运动，究竟早上好还是晚上好？

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桃花茶有苦杏仁味正常吗 桃花茶什么样的最好

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桃花茶有苦杏仁味是正常的，因为桃花中含有少量的苦杏仁酸。而桃花茶最好选择开放式干燥的，色泽黄金、香气浓郁、口感清爽甘醇的品质优良的桃花茶。桃花茶有苦杏仁味正常吗桃花也有苦味，而且就是苦杏仁味儿，刚摘的
跳绳能减肥吗 什么运动才有助于减肥

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失眠10年难以入睡？中医说可能是因为脾胃不和！

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《黄帝内经》说道“胃不和则卧不安”。如果饮食不当，脾胃功能失调会影响到我们的睡眠。在佛山工作的英姐刚好也有这个烦恼，本是湖南妹子的她和家人来广东做生意，失眠竟长达10年之久。除了失眠，她自来广后经常感
减肥吃水煮餐有技巧 营养师不藏私食谱公开

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动不动就容易累？中医：或是“气阴两虚”了，3个调理方法来帮你

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参考资料：[1]周仲瑛.《中医内科学》：中国中医药出版社，2007，02[2]汪昂.《医方集解》：中国中医药出版社， 2007，05，01[3]孙思邈.《千金方》：内蒙古人民出版社， 2008[4]张
无骨鸡爪的制作和配料 无骨鸡爪的制作方法

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千张是豆制品吗 千张和豆腐皮的区别

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很多地方在吃火锅的时候都是少不了千张的，听说这个千张是豆制品来着这是不是真的？千张和豆腐究竟有什么样的区别？千张是豆制品吗千张是一种特殊的豆制品,是一种特别大特别薄,有一定韧性的豆腐干,多呈淡黄色或米
中医的伤寒就是指西医的感冒吗？这些中医名词你都知道是什么意思吗？

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在数千年的发展过程中，中医不断吸收和融合各个时期先进的科学技术和人文思想，不断创新发展。随着中华文化的复兴，中医慢慢崛起，到了今天中医的发展已在世界开花。越来越多的人对中医产生浓厚的兴趣，但却缺乏系统
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中医养生一直有一个说法“要养生，先祛湿”，俗话说“十人九湿”，当代人们大多都有湿气，如果不能及时祛湿，湿气在体内堆积越来越严重，对人体的危害就越大，人也就更容易沾染上各种疾病。秋冬天气转凉变冷，湿气更
做仰卧起坐腹部减肥？锻鍊腹肌靠这1招

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摘要天气慢慢回暖，春装开始在街头绽放，很多女性却开始盘腹部赘肉发愁。有一说指「做仰卧起坐对于腹部减肥有很好的效果」，到底是否正确？物理治疗师不禁担忧表示，做仰卧起坐可以锻鍊肌力，却无法消除腹部脂肪；一
小暑吃什么有助身体健康

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导读小暑节气即将到来，今年的小暑将在7月6日交节，作为夏季的重要节气，不仅标志着气温的进一步攀升，也预示着人们需要调整饮食习惯，以应对即将到来的...小暑节气即将到来，今年的小暑将在7月6日交节，作为
2018鳕鱼多少钱一斤 鳕鱼最新价格行情

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在超市我们可以买到冰冻的鳕鱼，但是同样是鳕鱼，价格上却相差很大。那么，2018鳕鱼多少钱一斤？鳕鱼为什么便宜？鳕鱼多少钱一斤超市里买冷冻的5块多钱一斤到8，9块钱一斤不等，不会超过10元钱的，我经常买
女性补肾健脾，有这三款药膳助力

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众所周知，随着年龄增大生理机能下降，人会慢慢衰老。相较于男性，女性衰老得比较早且快。中医认为女性衰老主要由于肾气不足，脾失健运。理论上，补肾健脾可一定程度上延缓衰老的进程。今天为大家介绍三款补肾健脾的

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